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沈阳市阳光青少年田径俱乐部SHENYANG SUNSHINE YOUTH ATHLETICS CLUB
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选拔培养和输送田径专业运动员

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       培养专业田径运动人才是本俱乐部工作的重点工作,同时也是本俱乐部的优势所在。阳光青少年田径俱乐部所聘任的教练员均为在一线工作过的专业队资深且优秀的专家级教练,在培养专业运动员方面有着非常丰富的训练经验和突出的大赛成绩,总结出了一套专业训练方法及人才培养路径,为此,通过专家学者及资深教练员的共同努力将田径俱乐部打造成为专业田径运动员的加工厂,俱乐部在培养专业         运动员方面主要采取以下措施:

       1.选拔优秀的人才:俱乐部已编制形成了《青少年田径运动员初、中级田径项目选材标准》,在为中小学及高考体育生服务时,使用该选材标准,选择具有运动潜力和体育天赋的田径苗子,积极发现优秀体育人才,同时还可以在开展和组织各项活动中,如选拔赛、测试赛时,邀请科研人员及资深专家等专业人士进行专项评估,挑选出有潜力的田径人才。

       2.提供专业的训练:为运动员提供专业的田径训练服务,包括技术、战术和体能等方面的训练.并确保他们具备专业的知识和技能,采用科学先进的训练手段和方法,提升运动员各项能力. 帮助他们成为优秀的田径运动员。

       3.制定科学的训练计划:通过先进的科研仪器和科学方法对运动员身体素质、机能、形态等指标进行全面测试,并进行客观评价,为每个运动员制定个性化的训练计划,确保训练内容既有针对性又系统化。同时,根据运动员训练中的实际情况及时调整和改进,以保证训练效果的最佳化。

       4.加强营养和康复支持:为运动员提供科学的营养和康复支持,确保他们在训练和比赛中保持最佳状态。提供合理安排膳食方案,注重蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素的摄入。同时,关注运动员的伤病情况,及时进行康复治疗,防止伤病影响训练和比赛。

       5.培养良好的心理素质:强化心理辅导,除了身体训练,心理辅导也非常重要。俱乐部注重培养运动员的自信心、意志力和抗压能力等心理素质,通过心理辅导、心理训练等方式,帮助运动员战胜训练和比赛中遇到的困难和挑战,提高应对比赛压力的能力,全面提升他们的心理素质。

       6.提供比赛机会:定期组织运动员参加国内各地区举行的U系列田径比赛,或田径大奖赛等赛事,让运动员有更多的机会参与竞争,积累比赛经验,提高实战能力。同时,通过比赛与高水平运动员进行交流学习,增强运动员的自信心和应对能力。

       7.加强团队建设:鼓励运动员之间的交流与合作,培养他们的团队精神和默契度。通过组织团队活动、集体训练等方式,增强团队凝聚力,提高整体竞争力。

       8.持续跟踪与评估:定期评估运动员的训练成果和表现,及时发现他们的不足之处并制定改进计划,跟踪运动员各阶段训练效果,观察他们身体和心理状态,不断调整和优化训练方法和手段,以保持和提高运动员的运动能力和竞技水平。

       9.良好的激励机制:设立奖学金和助学金,为俱乐部优秀的运动员提供奖学金和助学金,减轻他们的经济负担,同时激励他们更加努力地训练,提高运动员的竞技水平。

       10.与高校合作:与国内一些高校建立合作关系,利用高校资源为俱乐部成员提供更多的学习和升学机会,解决运动员继续学习的后顾之忧。

       11.建立人才交流体系:为优秀运动员提供职业规划指导,为运动员提供合适的转会人才交流的就业机会,选择适合运动员自身发展的高水平运动队,为他们制定适合未来发展的职业规划等。

       总之,阳光青少年田径俱乐部在培养专业田径运动员方面,已经形成了一套完整、系统的人才培养模式,建立了各项管理规章制度和运动成绩评价与选拔标准,为运动员的未来发展制定了详细发展规划和方案。通过上述策略的实施,可以提高俱乐部的整体水平,并为国家各层次的专业队输送更多的优秀田径人才,为推动我国田径事业的发展贡献力量。