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虽然解决各种训练任务可采用不同的训练手段与方法，但是它们都有相同的构成成分。运动负荷的大小与性质正是由组成训练手段与方法的各个组成成分的特点及其结合的顺序所决定...
运动负荷是训练过程中通过各种身体练习手段与方法，以及比赛对运动员机体与心理所施加的刺激表现出来的。它包括生理与心理负荷两个方面。由于评定心理负荷的可靠方法现今尚...
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